Grão de Bico em Grãos - 100g

Descrição

O grão-de-bico é uma boa fonte de cálcio, ferro, proteína, fibras e triptofano, e por isso no combate à depressão e à prisão de ventre, por exemplo. Ele é uma leguminosa do mesmo grupo do feijão, da soja e da ervilha. Ajudar a reduzir a absorção de colesterol no intestino, por ser rico nos antioxidantes saponinas e fibras solúveis; Fortalecer o sistema imunológico e prevenir câncer, devido às saponinas; Ajudar a manter a saúde dos músculos, por ser rico em proteínas; Ajudar a combater a depressão, por conter triptofano, um composto que estimula a produção de hormônios do bem-estar; Melhorar o trânsito intestinal, por ser rico em fibras; Ajudar a prevenir anemias, por ser rico em ferro e ácido fólico.